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Calculadora de IMC
Consulta tu índice de masa corporal, su categoría y el rango de peso saludable para tu estatura.
Tu IMC
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Introduce tu peso y tu estatura
Bajo peso
Peso saludable
Sobrepeso
Obesidad de clase I
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Peso saludable para tu estatura
Para llegar a un IMC saludable
IMC Prime
Categorías de IMC en adultos
| Categoría | IMC |
|---|---|
| Bajo peso | Menos de 18,5 |
| Peso saludable | 18.5 – 24.9 |
| Sobrepeso | 25 – 29.9 |
| Obesidad de clase I | 30 – 34.9 |
| Obesidad de clase II | 35 – 39.9 |
| Obesidad de clase III | 40 o más |
Fuente: Organización Mundial de la Salud. ¿Menor de 20 años? Usa en su lugar una tabla de percentiles de IMC para la edad. Ver la tabla completa de IMC por estatura →
Preguntas frecuentes
¿Cómo se calcula el IMC?
El IMC es tu peso en kilogramos dividido entre tu estatura en metros al cuadrado. En libras y pulgadas, es 703 × peso ÷ estatura². Por ejemplo, 70 kg con 1,75 m da 70 ÷ 1,75² = 22,9.
¿Qué es un IMC saludable?
En adultos, un IMC de 18,5 a 24,9 se considera un peso saludable. Por debajo de 18,5 es bajo peso, de 25 a 29,9 es sobrepeso y de 30 o más es obesidad.
¿El IMC es diferente en hombres y mujeres?
No. El IMC de los adultos usa la misma fórmula y las mismas categorías para hombres y mujeres. Con el mismo IMC, las mujeres suelen tener más grasa corporal que los hombres, algo que el IMC no muestra.
¿Quién no debería fiarse del IMC?
El IMC no mide directamente la grasa corporal, por lo que puede inducir a error en deportistas con mucha masa muscular, en adultos mayores y en embarazadas. Los niños y adolescentes menores de 20 años necesitan percentiles de IMC para la edad. Algunos organismos de salud usan puntos de corte más bajos para personas de origen sudasiático, chino y de otros orígenes asiáticos.
¿Qué es el IMC Prime?
El IMC Prime es tu IMC dividido entre 25, el límite superior del rango saludable. Un valor de 1,00 es el extremo superior del rango saludable; de 0,74 a 1,00 es saludable.
Acerca de Calculadora de IMC
La calculadora de IMC obtiene tu índice de masa corporal a partir de tu peso y tu altura, y muestra tu categoría, el rango de peso saludable para tu estatura y cuánto tendrías que subir o bajar.
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